Assalamualaikum
Lama sungguh tidak menulis. Sibuk sungguh dengan pengajian Masters, baby yang sudah menjangkau umur setahun, ahli keluarga makin bertambah, nak menulis di blog tapi tak berapa nak rajin. huhuhuhuh... tapi fesbuk rajin plak. adeh.. kena sedas kat idung sendiri. Saya ni bukan apa, tak reti nak menyusun kata-kata. dengan erti kata lain, tak pandai menulis. tapi tak pe. Mulai hari ni, sempena menyambut ramadhan ni, kena rajin menulis. kita share mana yang bagus. yang tak elok tu, dah masuk kategori mengumpat dan fitnah.
Esok kita sudah mula berpuasa. Pelbagai rancangan sudah bermain di dalam kepala ni. Cuma nak kena realisasikan aje. Bulan Ramadhan bulan yang penuh barakah, bulan pengampunan, bulan utk penyucian diri, usus, otak. semua sekali. Bak kata lain, kita detoks segala-galanya pada bulan Ramadhan.
Kedai online saya tidak beroperasi sekarang, kerana banyak benda yang berlaku, sampai blog sendiri pun tak terupdate. INsyaa Allah, memang niat nak berniaga semula. Mahu kumpulkan ilmu dan kekuatan kewangan dan minda. Terjun dalam bidang perniagaan ni bukannya mudah. Kita nampak orang lain lakukan dengan mudah tapi sebenarnya banyak onak liku yang perlu ditempuhi. Semoga saya dapat kembali ke alam online business dan mengikut jejak langkah Sayyidatina Khadijah.
Sempena Ramadhan yang hampir tiba, saya nak share satu lampiran checklist utk kita semua. Boleh download, cetak dan tampal di peti ais, dinding rumah atau jadikan sebagai jurnal. Boleh download di sini. Semoga Ramadhan kali memberi transformasi yang baik kepada diri kita, keluarga dan masyarakat.
RAMADHAN KAREEM!!!!
salam sayang..
XOXO..
*P/S: nak pi memasak tengahari. Lauk tengahari:nasi beras perang, ikan kembung goreng, masak lemak labu, ikan kembung masak tempoyak.
**PP/S sempat lagi update menu lunch. hehheheeheh
Muhd Abd Rahman & Habibah Mohamed
Tuesday, July 9, 2013
Monday, July 16, 2012
baby baru: MUHAMMAD FAHIM
lamanya tak menjengah ke blog... sebabnya malas nak tukar kad sim fon dalam broadband. so guna inetrnet dengan fon je.
saje nak update status baru. saya sekarang ni ibu beranak 4 dah, heheeeeh... alhamdulillah, si kecil baru sudah pun berusia 2 minggu dengan nama Muhammad Fahim. Ya, Hamzah sudah bergelar abang. sayangnya dia kepada adik, jangan cakaplah. naik rimas pula ibu. ni gambar Muhammad Fahim.
Sekarang ni kat rumah mak di batu gajah, perak. pada minggu ke2 Ramadhan, kami akan pulang ke KL. insyaAllah.
Sepanjang 2 minggu menyusui Fahim secara eksklusif, bohonglah jika saya kata tiada masalah dalam penyusuan. walaupun saya Mbfpc dan pernah mengikuti kursus laktasi 20 jam, saya pun wanita biasa. saya mengalami bengkak susu dan cracked nipple. setiap kali Fahim menyusu, pedih dan sakit tak tertahan tapi ini haknya. takkan saya nak nafikan haknya semata-mata saya sakit... bagi saya perkara ni kecil je sementelah saya pernah diuji Allah semasa dalam pantang sewaktu Hamzah kecil dulu. Semoga saya dapat susukan Fahim, sebagaimana kakak-kakaknya dan abangnya. InsyaAllah. :)))
salam sayang.. XOXO..
saje nak update status baru. saya sekarang ni ibu beranak 4 dah, heheeeeh... alhamdulillah, si kecil baru sudah pun berusia 2 minggu dengan nama Muhammad Fahim. Ya, Hamzah sudah bergelar abang. sayangnya dia kepada adik, jangan cakaplah. naik rimas pula ibu. ni gambar Muhammad Fahim.
ni baru keluar labour room.. keluar lidah nak susu tu...
get ready nak balik..
time ni jenuh nak tidurkan dia setelah menyusu beberapa kali
ni first attempt utk babywear Fahim ke hospital (hari ke4) sebab nurse KK kata ada kuning sikit. Alhamdulillah, bacaan darah 121.2. tak kena admit :)
abg hamzah minum susu ibu dalam botol
gambar 'ayu' dan 'jambu' Fahim, pakai baju pink :p
Sekarang ni kat rumah mak di batu gajah, perak. pada minggu ke2 Ramadhan, kami akan pulang ke KL. insyaAllah.
Sepanjang 2 minggu menyusui Fahim secara eksklusif, bohonglah jika saya kata tiada masalah dalam penyusuan. walaupun saya Mbfpc dan pernah mengikuti kursus laktasi 20 jam, saya pun wanita biasa. saya mengalami bengkak susu dan cracked nipple. setiap kali Fahim menyusu, pedih dan sakit tak tertahan tapi ini haknya. takkan saya nak nafikan haknya semata-mata saya sakit... bagi saya perkara ni kecil je sementelah saya pernah diuji Allah semasa dalam pantang sewaktu Hamzah kecil dulu. Semoga saya dapat susukan Fahim, sebagaimana kakak-kakaknya dan abangnya. InsyaAllah. :)))
salam sayang.. XOXO..
Wednesday, January 18, 2012
Dah selesai!
Rasa macam berasap je kepala otak. Empat hari menjawab peperiksaan akhir semester 1 sesi 2011/2012, akhirnya selesai juga. Macam2 dugaan jika nak sambung belajar dengan title ibu dan isteri.ish, macam-macam...
Dugaan keadaan rumah la, saya ni jenis tak suka di library. I have my own cozy and comfy spot, in my own house. Rumah bersepah? Jangan cakaplah, tapi yang herannya.. Time nak exam, rajin plak basuh baju, sapu samapah.. Nak elakkan stress kot. Macam kawan, dia siap mop rumah lagi. Hahhahahah..... Anak2 pun seolah-olah faham yang ibu nak exam tapi hamzah macam biasa, melekat macam sotong. Mujur suami dah berhenti kerja sebab nak fokus pada bisnesnya. Minggu pertama dan kedua, dia yang uruskan anak-anak. Dia juga yang paksa saya study. Dia juga yang gerakkan saya bagun tkdur untuk belajar pada waktu sebelum subuh. Terima kasih, sayang!
Semalam, selasa 17/1/2012, paper yang terakhir. Ada hari sebelumnya, BS hamzah bagi sms yang hamzah demam. Dugaan buat saya yang study last minute. Jangan buat macam ni lagi ye, bibah. Semalam pun menghantar dia juga dan masih lagi demam. Hari ni, dia dok rumab dengan ibu, dah tak demam. SubhanAllah, dia nak ibu jaga juga ye.... Kesian dia.
Tapi dalam kelegaan peperiksaan dah tamat, ada dua tugasan yang perlu diselesaikan. Sebabnya subjek ni tak de exam mid-term. Bagi saya, saya lebih suka buat tugasan dari exam mid term yang saya tau saya akan jawab ntah apa-apa.
Saya ada berhutang dengan kawan-kawan di blog dan FB tentang pemakanan dan perubatan Nabi SAW. Saya akan mulakan sedikit demi sedikit. Memandangkan dah mula cuti semester 1, sebulan tau!!!. Doakan saya ye...
salam sayang.. XOXO..
Dugaan keadaan rumah la, saya ni jenis tak suka di library. I have my own cozy and comfy spot, in my own house. Rumah bersepah? Jangan cakaplah, tapi yang herannya.. Time nak exam, rajin plak basuh baju, sapu samapah.. Nak elakkan stress kot. Macam kawan, dia siap mop rumah lagi. Hahhahahah..... Anak2 pun seolah-olah faham yang ibu nak exam tapi hamzah macam biasa, melekat macam sotong. Mujur suami dah berhenti kerja sebab nak fokus pada bisnesnya. Minggu pertama dan kedua, dia yang uruskan anak-anak. Dia juga yang paksa saya study. Dia juga yang gerakkan saya bagun tkdur untuk belajar pada waktu sebelum subuh. Terima kasih, sayang!
Semalam, selasa 17/1/2012, paper yang terakhir. Ada hari sebelumnya, BS hamzah bagi sms yang hamzah demam. Dugaan buat saya yang study last minute. Jangan buat macam ni lagi ye, bibah. Semalam pun menghantar dia juga dan masih lagi demam. Hari ni, dia dok rumab dengan ibu, dah tak demam. SubhanAllah, dia nak ibu jaga juga ye.... Kesian dia.
Tapi dalam kelegaan peperiksaan dah tamat, ada dua tugasan yang perlu diselesaikan. Sebabnya subjek ni tak de exam mid-term. Bagi saya, saya lebih suka buat tugasan dari exam mid term yang saya tau saya akan jawab ntah apa-apa.
Saya ada berhutang dengan kawan-kawan di blog dan FB tentang pemakanan dan perubatan Nabi SAW. Saya akan mulakan sedikit demi sedikit. Memandangkan dah mula cuti semester 1, sebulan tau!!!. Doakan saya ye...
salam sayang.. XOXO..
Sunday, December 18, 2011
Perubatan Nabi SAW
Di FB pagi tadi, saya kongsikan senarai makanan yang menjadi kegemaran Nabi SAW.
MAKANAN KEGEMARAN RASULULAH S.A.W
1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.
2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah seperti rumah yang tidak ada makanan.
3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.
4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan buah pinggang, membersihkan perut
5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman, ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air
panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak. Elok diminun waktu pagi dengan air suam.
6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.
7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,
memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang kelupaan.
8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.
9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat radang perut.
10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.
11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular
di restoran Itali)
12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.
Dan rupanya saya tersedar, saya memiliki buku ni ketika saya berada di Tanah Suci Mekah 3 tahun lepas.
http://islamfuture.wordpress.com/2010/07/05/healing-with-the-medicine-of-the-prophet-pbuh/
Saya akan cuba terjemah pelan-pelan, sebab buku setebal 359 mukasurat. Isi kandungan buku ni termasuk cara menyembuhkan penyakit, bahan/makanan untuk penyembuhan penyakit. Kan ke ada produk-produk tertentu mengatakan 'Makanan Sunnah', dalam buku ni ada 81 bahan untuk perubatan, termasuk wangi-wangian dan buah-buahan.
*Mode: tunggu masa yang sesuai sebab hamzah melekat macam sotong*
salam sayang.. XOXO..//
MAKANAN KEGEMARAN RASULULAH S.A.W
1. Barli – Bagus untuk demam jika dibuat sup.
2. Kurma – Nabi berkata rumah yang tidak mempunyai kurma adalah seperti rumah yang tidak ada makanan.
3. Buah Tin – Buah dari syurga. Boleh mengubati buasir.
4. Anggur – Nabi suka buah anggur. Ia membersihkan darah, menguatkan buah pinggang, membersihkan perut
5. Madu – Ia adalah makanan segala makanan, minuman segala minuman, ubat segala ubat. Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air
panas, membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak. Elok diminun waktu pagi dengan air suam.
6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi karater dan wajahnya.
7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan seperti tangan membuang peluh dari dahi. Menguatkan belakang,
memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang kelupaan.
8. Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.
9. Minyak Zaitun – Rawatan kulit dan rambut. Melambatkan penuaan, merawat radang perut.
10. Delima – Membersihkan tubuh dari syaitan & bisikan syaitan selama 40 hari.
11. Cuka – Nabi selalu meminum dengan minyak zaitun (Trend yang popular
di restoran Itali)
12. Air – Minuman terbaik. Jika dahaga hendaklah disedut perlahan-lahan. Jangan diteguk. Mudah mendapat sakit pada hati.
Dan rupanya saya tersedar, saya memiliki buku ni ketika saya berada di Tanah Suci Mekah 3 tahun lepas.
 |
| Ihsan: |
Saya akan cuba terjemah pelan-pelan, sebab buku setebal 359 mukasurat. Isi kandungan buku ni termasuk cara menyembuhkan penyakit, bahan/makanan untuk penyembuhan penyakit. Kan ke ada produk-produk tertentu mengatakan 'Makanan Sunnah', dalam buku ni ada 81 bahan untuk perubatan, termasuk wangi-wangian dan buah-buahan.
*Mode: tunggu masa yang sesuai sebab hamzah melekat macam sotong*
salam sayang.. XOXO..//
Tuesday, December 13, 2011
Lamanya!!!
Salam semua,
Lama rasanya tak menulis di sini. Entahlah apa yang mencuri masa, rasanya saya yang tak pandai mengurus aktiviti sehingga mengalami sindrom 'tak cukup masa'.
Saya cuma nak memberitahu apa yang terbaru tentang kami sekeluarga:
Abah aka en asben: biasalah dia, sibuk dengan kerja. Inilah ketua keluarga, mencari rezeki untuk kesenangan dan keselesaan isteri dan anak-anak.
Ibu aka saya: sudah bergelar pelajar sarjana sejak bulan September 2011 yang lepas, di UKM mengambil Sarjana Sains Mikroelektronik. Sekarang ni sibuk dengan projek dan presentation khamis ni. mudah-mudahan berjalan lancar. Jadual exam dah dapat, start 3/1/2012 (anak mula bersekolah plak tu, pening, pening), berakhir 17/1/2012 (ehm, ye ke? cek balik). ha, betullah. semester ni saya ambil hanya 4 subjek, itupun sudah memeningkan kepala. banyaknya formula dan cerita nak kena hafal. huhuhuuuh.. ni jadual peperiksaan saya:
3/1/2012 Engineering Ethics 2.30-5.30pm
10/1/2012 VLSI Fabrication 9-12pm
13/1/2012 IC Design 9-12pm
17/1/2012 Mikroelectronics devices 2.30-5.30pm
kena buat betul-betul. Good luck to myself. Oh lupa nak bagitau.. heehehehe, tengah-tengah kesibukan belajar (tak le sibuk mana pun), saya disahkan mengandung anak yang ke-4. alhamdulillah, rezeki buat masters. ada juga la sora-sora sumbang yang mengatakan 'macam mana study nanti, tak ke ganggu?', 'hai, mengandung pula ke?', 'really working hard eh?'. Memang mulut manusia tak leh tutup. Saya dan suami langsung tak melatah, malah anak-anak sangat suka bila ibu mengandung lagi. cuma mak risau, sakit lama saya akan kembali. yang itu, kita citer kat entry lain ek? sekarang ni, kandungan saya dah mencapai 3 bulan. alhamdulillah, cuma memang kebiasaan kalau saya mengandung, best friend saya adalah morning sickness bila perut kosong. Saya sekarang amalkan minum Air Herbanika NR dan Phyto Cleanse NR, ianya selamat utk ibu mengandung. Saya dapatkan produk-produk ni daripada Ice. alhamdulillah, kandungan tak de masalah apa-apa.
Kak long aka Sumayyah: bila masuk tahun 2012, Kak Long akan memasuki alam persekolahan. Dia akan memulakan persekolahan di SRI Al-Amin Wangsa Maju, sekolah baru Al-Amin. Baju sekolahnya baru beli sepasang, nak acu cuba di badannya sebab tuan punya badan tak de. Kat kampung mak, cuti sekolah. Berbekalkan tali tep, alhamdulillah, baju sekolahnya muat-muat. Buku sekolah dan buku kerja akan dibeli masa cuti Krismas nanti. Beg sekolah pun dah beli, murah je, beg Tweety RM15. Kat kedai borong. MIL jumpa beg yang sama di JB, harganya mencecah RM60. :O
Ada orang tanya, kenapa hantar anak ke sekolah swasta, sedangkan saya tak bekerja? Jawapan saya: Di KL, nak membentuk anak utk mendekati Islam sangat susah. BIarlah melabur duit dalam pendidikan akhirat supaya bila dia besar nanti, kami tak menyesal. Sebab saya tau, saya tak mampu sediakan secara keseluruhan di rumah. Saya boleh berikan apa yang termampu. Tapi utk mengajar keseluruhan, ibarat ibu ketam mengajar anaknya berjalan. Bukanlah meletakkan beban di bahu guru-guru, saya pernah menjadi guru, saya paham tugas guru. saya cuma nak anak merasai keberkatan ilmu daripada guru-guru sendiri.
Kak Ngah aka Munirah: Sudah berusia 5 tahun pada 16/11/2011. Saya boleh lupa harijadi anak sendiri? Ya Allah, nilah akibat terlalu sibuk dengan assignment dan terkejar-kejar KL-Bangi. Apa boleh buat, sendiri pilih jalan ini... Kak ngah akan meneruskan sesi pra sekolahnya di Tadika Amal Gombak, sebab dah biasa di situ. Komen guru: suka sangat bermain, sejak masuk sekolah hingga sekarang ada perubahan baik. sangat berdikari jika nak dibandingkan dengan Kak long. sangat manja dengan ibu walaupun ada adik. Lambat ber'adik' la katakan. senang diuruskan. Alhamdulillah, semoga anak ibu menjadi anak yang solehah..
Hamzah: Sekarang ni dah berumur setahun 7 bulan, masih lagi menyusu badan walaupun ibu mengandung. Manja, cheeky, masih lagi mempunyai temujanji di Institut Pediatrik HKL (IPHKL) tentang masalah iron-deficiency anaemia dan di Klinik Pembedahan Plastik dan Rekonstruktif, Hospital Ipoh tentang lip repair post operation. Suka makan, main kereta mainannya. hmm, boys will be boys juga la kan?
Rasanya itu je. Nanti citer2 update akan diupdatekan. heehhehe, sehingga itu....
salam sayang.. XOXO..
Lama rasanya tak menulis di sini. Entahlah apa yang mencuri masa, rasanya saya yang tak pandai mengurus aktiviti sehingga mengalami sindrom 'tak cukup masa'.
Saya cuma nak memberitahu apa yang terbaru tentang kami sekeluarga:
Abah aka en asben: biasalah dia, sibuk dengan kerja. Inilah ketua keluarga, mencari rezeki untuk kesenangan dan keselesaan isteri dan anak-anak.
Ibu aka saya: sudah bergelar pelajar sarjana sejak bulan September 2011 yang lepas, di UKM mengambil Sarjana Sains Mikroelektronik. Sekarang ni sibuk dengan projek dan presentation khamis ni. mudah-mudahan berjalan lancar. Jadual exam dah dapat, start 3/1/2012 (anak mula bersekolah plak tu, pening, pening), berakhir 17/1/2012 (ehm, ye ke? cek balik). ha, betullah. semester ni saya ambil hanya 4 subjek, itupun sudah memeningkan kepala. banyaknya formula dan cerita nak kena hafal. huhuhuuuh.. ni jadual peperiksaan saya:
3/1/2012 Engineering Ethics 2.30-5.30pm
10/1/2012 VLSI Fabrication 9-12pm
13/1/2012 IC Design 9-12pm
17/1/2012 Mikroelectronics devices 2.30-5.30pm
kena buat betul-betul. Good luck to myself. Oh lupa nak bagitau.. heehehehe, tengah-tengah kesibukan belajar (tak le sibuk mana pun), saya disahkan mengandung anak yang ke-4. alhamdulillah, rezeki buat masters. ada juga la sora-sora sumbang yang mengatakan 'macam mana study nanti, tak ke ganggu?', 'hai, mengandung pula ke?', 'really working hard eh?'. Memang mulut manusia tak leh tutup. Saya dan suami langsung tak melatah, malah anak-anak sangat suka bila ibu mengandung lagi. cuma mak risau, sakit lama saya akan kembali. yang itu, kita citer kat entry lain ek? sekarang ni, kandungan saya dah mencapai 3 bulan. alhamdulillah, cuma memang kebiasaan kalau saya mengandung, best friend saya adalah morning sickness bila perut kosong. Saya sekarang amalkan minum Air Herbanika NR dan Phyto Cleanse NR, ianya selamat utk ibu mengandung. Saya dapatkan produk-produk ni daripada Ice. alhamdulillah, kandungan tak de masalah apa-apa.
Kak long aka Sumayyah: bila masuk tahun 2012, Kak Long akan memasuki alam persekolahan. Dia akan memulakan persekolahan di SRI Al-Amin Wangsa Maju, sekolah baru Al-Amin. Baju sekolahnya baru beli sepasang, nak acu cuba di badannya sebab tuan punya badan tak de. Kat kampung mak, cuti sekolah. Berbekalkan tali tep, alhamdulillah, baju sekolahnya muat-muat. Buku sekolah dan buku kerja akan dibeli masa cuti Krismas nanti. Beg sekolah pun dah beli, murah je, beg Tweety RM15. Kat kedai borong. MIL jumpa beg yang sama di JB, harganya mencecah RM60. :O
Ada orang tanya, kenapa hantar anak ke sekolah swasta, sedangkan saya tak bekerja? Jawapan saya: Di KL, nak membentuk anak utk mendekati Islam sangat susah. BIarlah melabur duit dalam pendidikan akhirat supaya bila dia besar nanti, kami tak menyesal. Sebab saya tau, saya tak mampu sediakan secara keseluruhan di rumah. Saya boleh berikan apa yang termampu. Tapi utk mengajar keseluruhan, ibarat ibu ketam mengajar anaknya berjalan. Bukanlah meletakkan beban di bahu guru-guru, saya pernah menjadi guru, saya paham tugas guru. saya cuma nak anak merasai keberkatan ilmu daripada guru-guru sendiri.
Kak Ngah aka Munirah: Sudah berusia 5 tahun pada 16/11/2011. Saya boleh lupa harijadi anak sendiri? Ya Allah, nilah akibat terlalu sibuk dengan assignment dan terkejar-kejar KL-Bangi. Apa boleh buat, sendiri pilih jalan ini... Kak ngah akan meneruskan sesi pra sekolahnya di Tadika Amal Gombak, sebab dah biasa di situ. Komen guru: suka sangat bermain, sejak masuk sekolah hingga sekarang ada perubahan baik. sangat berdikari jika nak dibandingkan dengan Kak long. sangat manja dengan ibu walaupun ada adik. Lambat ber'adik' la katakan. senang diuruskan. Alhamdulillah, semoga anak ibu menjadi anak yang solehah..
Hamzah: Sekarang ni dah berumur setahun 7 bulan, masih lagi menyusu badan walaupun ibu mengandung. Manja, cheeky, masih lagi mempunyai temujanji di Institut Pediatrik HKL (IPHKL) tentang masalah iron-deficiency anaemia dan di Klinik Pembedahan Plastik dan Rekonstruktif, Hospital Ipoh tentang lip repair post operation. Suka makan, main kereta mainannya. hmm, boys will be boys juga la kan?
Rasanya itu je. Nanti citer2 update akan diupdatekan. heehhehe, sehingga itu....
salam sayang.. XOXO..
Tuesday, July 12, 2011
Pass the butter, please!
Michelle Valentina Yong
This'll warm you up......
Pass The Butter ... Please.
This is interesting ..... Margarine was originally manufactured to fatten turkeys. When it killed the turkeys, the people who had put all the money into the research wanted a payback so they put their heads together to figure out what to do with this product to get their money back.
It was a white substance with no food appeal so they added the yellow colouring and sold it to people to use in place of butter. How do you like it? They have come out with some clever new flavourings.....
DO YOU KNOW.. The difference between margarine and butter?
Read on to the end...gets very interesting!
Both have the same amount of calories.
Butter is slightly higher in saturated fats at 8 grams; compared to 5 grams for margarine.
Eating margarine can increase heart disease in women by 53% over eating the same amount of butter, according to a recent Harvard Medical Study.
Eating butter increases the absorption of many other nutrients in other foods.
Butter has many nutritional benefits where margarine has a few and only because they are added!
Butter tastes much better than margarine and it can enhance the flavours of other foods.
Butter has been around for centuries where margarine has been around for less than 100 years.
And now, for Margarine..
Very High in Trans fatty acids.
Triples risk of coronary heart disease ...
Increases total cholesterol and LDL (this is the bad cholesterol) and lowers HDL cholesterol, (the good cholesterol)
Increases the risk of cancers up to five times..
Lowers quality of breast milk.
Decreases immune response. (A good functioning immune system is necessary to protect us from diseases & infections)
Decreases insulin response.
And here's the most disturbing
fact.... This IS VERY INTERESTING!
Margarine is but ONE MOLECULE away from being PLASTIC... and shares 27 ingredients with PAINT !
These facts alone were enough to have me avoiding margarine for life and anything else that is hydrogenated (this means hydrogen is added, changing the molecular structure of the substance).
You can try this yourself:
Purchase a tub of margarine and leave it open in your garage or shaded area. Within a couple of days you will notice a couple of things:
* No flies, not even those pesky fruit flies will go near it (that should tell you something).
* It does not rot or smell differently because it has NO nutritional value; nothing will grow on it. Even those teeny weeny microorganisms will not a find a home to grow. Why? Because it is nearly plastic . Would you melt your Tupperware and spread that on your toast?
Share This With Your Friends.....(If you want to butter them up')!
Chinese Proverb:
When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others.
Pass the BUTTER PLEASE
*copied from a virtual friend in facebook...
This'll warm you up......
Pass The Butter ... Please.
This is interesting ..... Margarine was originally manufactured to fatten turkeys. When it killed the turkeys, the people who had put all the money into the research wanted a payback so they put their heads together to figure out what to do with this product to get their money back.
It was a white substance with no food appeal so they added the yellow colouring and sold it to people to use in place of butter. How do you like it? They have come out with some clever new flavourings.....
DO YOU KNOW.. The difference between margarine and butter?
Read on to the end...gets very interesting!
Both have the same amount of calories.
Butter is slightly higher in saturated fats at 8 grams; compared to 5 grams for margarine.
Eating margarine can increase heart disease in women by 53% over eating the same amount of butter, according to a recent Harvard Medical Study.
Eating butter increases the absorption of many other nutrients in other foods.
Butter has many nutritional benefits where margarine has a few and only because they are added!
Butter tastes much better than margarine and it can enhance the flavours of other foods.
Butter has been around for centuries where margarine has been around for less than 100 years.
And now, for Margarine..
Very High in Trans fatty acids.
Triples risk of coronary heart disease ...
Increases total cholesterol and LDL (this is the bad cholesterol) and lowers HDL cholesterol, (the good cholesterol)
Increases the risk of cancers up to five times..
Lowers quality of breast milk.
Decreases immune response. (A good functioning immune system is necessary to protect us from diseases & infections)
Decreases insulin response.
And here's the most disturbing
fact.... This IS VERY INTERESTING!
Margarine is but ONE MOLECULE away from being PLASTIC... and shares 27 ingredients with PAINT !
These facts alone were enough to have me avoiding margarine for life and anything else that is hydrogenated (this means hydrogen is added, changing the molecular structure of the substance).
You can try this yourself:
Purchase a tub of margarine and leave it open in your garage or shaded area. Within a couple of days you will notice a couple of things:
* No flies, not even those pesky fruit flies will go near it (that should tell you something).
* It does not rot or smell differently because it has NO nutritional value; nothing will grow on it. Even those teeny weeny microorganisms will not a find a home to grow. Why? Because it is nearly plastic . Would you melt your Tupperware and spread that on your toast?
Share This With Your Friends.....(If you want to butter them up')!
Chinese Proverb:
When someone shares something of value with you and you benefit from it, you have a moral obligation to share it with others.
Pass the BUTTER PLEASE
*copied from a virtual friend in facebook...
Friday, July 8, 2011
I am a cheapskate
Salam...
Dalam dunia ni, semua barang dah naik harga kan. Minyak, gula, beras, bil hospital, dispo dipes, susu, erhm, bak kata semua lah dah naik harga. Sebagai sorryrumah ni, pakat nak jimat la kan. Tapi nak jimat macam mana? Asal online je, ade je menarik kat Facebook. Tudunglah, kain cotton, baju kurung, baju baby, baju anak.. Dah nak raya ni kuih raya plak. Syaaban baru je menjengah.... Nisfu syaaban pun belum lagi. Uhuk...
Saya pun nak kedekut.. Yelah kan,cheapskate kan kedekut....
Bila anak sakit, saya ke hospital kerajaan : well, I'm a cheapskate
Bila bab susu, saya bagi susu badan je : well, I'm a cheapskate
Bila bab pempes, saya pakaikan anak lampin kain jeee : well, i'm a cheapskate
Bila bab kereta baru, saya guna kereta lama (dah abih bayor pun): well, i'm a cheapskate
Bila beli barang dapur, saya dah lama tak pergi ke Jusco : well, i'm a cheapskate
Bila bab baju anak-anak, anak-anak pakai baju 2nd hand je (di rumah): well, i'm a cheapskate
Pendek kata, saya ni memang kedekut. Ye ke?
Ada ketikanya, kita perlu kedekur.. Demi generasi masa depan....
salam sayang.. XOXO..
Dalam dunia ni, semua barang dah naik harga kan. Minyak, gula, beras, bil hospital, dispo dipes, susu, erhm, bak kata semua lah dah naik harga. Sebagai sorryrumah ni, pakat nak jimat la kan. Tapi nak jimat macam mana? Asal online je, ade je menarik kat Facebook. Tudunglah, kain cotton, baju kurung, baju baby, baju anak.. Dah nak raya ni kuih raya plak. Syaaban baru je menjengah.... Nisfu syaaban pun belum lagi. Uhuk...
Saya pun nak kedekut.. Yelah kan,cheapskate kan kedekut....
Bila anak sakit, saya ke hospital kerajaan : well, I'm a cheapskate
Bila bab susu, saya bagi susu badan je : well, I'm a cheapskate
Bila bab pempes, saya pakaikan anak lampin kain jeee : well, i'm a cheapskate
Bila bab kereta baru, saya guna kereta lama (dah abih bayor pun): well, i'm a cheapskate
Bila beli barang dapur, saya dah lama tak pergi ke Jusco : well, i'm a cheapskate
Bila bab baju anak-anak, anak-anak pakai baju 2nd hand je (di rumah): well, i'm a cheapskate
Pendek kata, saya ni memang kedekut. Ye ke?
Ada ketikanya, kita perlu kedekur.. Demi generasi masa depan....
salam sayang.. XOXO..
Subscribe to:
Posts (Atom)